諾羅病毒注意事項

引起「腸胃型感冒」的通常是諾羅病毒或輪狀病毒。不過，輪狀病毒一般都是發生在學齡前的幼兒身上，且通常發生在冬末初春。而諾羅病毒所引起之腸胃型感冒好發於秋冬較為涼爽的季節，諾羅病毒傳染性極強，很容易發生群聚感染。

諾羅病毒通常造成自限性、輕中度的腸胃道感染症，甚少發生重症或死亡病例，而對於老年人或免疫功能較差者，症狀較為嚴重。

諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，攝食受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。由於諾羅病毒不僅僅是小孩容易受到感染，也常見於大人身上，因此很容易造成家庭成員間的交互感染。諾羅病毒所引起的腸胃型感冒，明顯的症狀有嘔吐、發燒和拉肚子三種情形，症狀嚴重者才會發燒，有時會伴隨著呼吸道的症狀，如咳嗽、流鼻涕等。諾羅病毒引發病症後，可能會因腹瀉造成脫水，因此多補充喝水、電解質可幫助儘快恢復。此外，病患和家人都要常洗手，以免再度傳染。

腸胃型感冒通常是透過「飛沫」與「接觸」感染，傳染力極強，所以當有呼吸道感冒症狀時，記得一定要戴口罩，此外，要記得一定要勤洗手，隨時保持個人衛生。若家中有人出現腹瀉發燒情形時，建議在家休息，除了讓患者本身得到充分的休息，也預防在學校或工作場所發生交互感染。

臨床發現，病毒性腸胃炎的傳染途徑為糞口傳染，其潛伏期為1至3天，引起的症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、痙攣與發燒等，病毒能長時間存活於患者的嘔吐物及糞便中，如果吃到被污染的食物，或與患者密切接觸都易遭到感染。

預防諾羅病毒6大招

1.勤洗手，尤其是在如廁後、進食、或是準備食物之前。

2.徹底地清洗水果和蔬菜。

3.利用家中的漂白水，徹底清潔與消毒被污染的表面。

4.被污染的衣物應立即脫掉，可以使用熱水或肥皂立即清洗。

5.嘔吐物及糞便應小心處理，並確保周圍環境的清潔。

6.若食物被污染，應該妥善的丟棄，避免病毒反覆傳染。