「瘦」保安康

關西高中  學務處

容貌焦慮，是現今無論成人或學子都會遇到的價值混淆問題。許多人飽受焦慮之苦，對身體做出過分殘害的舉措。凡此種種，皆不值得我們鼓勵，必須要做出價值的澄清。

但萬事萬物物極必反，當我們不強調外在身形的時候，總是會有一種詭論，合理化肥胖。更有甚者，站在健康的角度，如果加以勸阻，反倒招來歧視的罵名。沾沾自喜，大喊「肥的理直氣壯」反倒讓自身陷入死亡的淵藪而不自知。

誠然，我們不應有外形的評價，但也不能合理化病態的肥胖。所幸健康中心早已意識到問題的嚴重性，藉著百年校慶的機會，特別舉辦了學校少見的減重比賽。有賴本校陳幸蕙護理師，在她努力的澄清和推廣下，報名同學師長不畏外界眼光，不懼流言蜚語。光是報名者此等勇氣，就要給與絕大的肯定。

雖然本比賽有些許獎勵，但來參加的師長同學皆是抱持著和自己的惰性做抗爭的精神。減重不在數字的多寡，不在是否奪得冠軍。而是能否對自己負責，展現對於身體健康的高度自制力。唯有如此，才能夠保護己身，也不致拖累他人。